Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Essbares von Wiesen und Hecken (T8911101)

(Trochtelfingen, ab Sa., 14.10., 15.00 Uhr, Gemeindehaus Wilsingen)

Unsere Wiesen sind voll von lecker schmeckenden, vitamin- und mineralstoffreichen Kräutern. Auf unserer Exkursion sammeln wir Kräuter und Beeren, die wir anschließend zu einem mehrgängigen Menü samt grünem Smoothie zubereiten (in der Küche des Gemeindehauses Wilsingen).
Geringfügige Lebensmittelkosten werden im Kurs erhoben.

Keine Online-Anmeldung möglich Töpfern (T8920602)

(Trochtelfingen, ab Mo., 13.11., 16.30 Uhr, Werdenberg-Schule Trochtelfingen)

Kinder, die sich noch nicht mit dem Material Ton beschäftigt haben, lernen es in diesem Kurs kennen. Aus Tonmasse lassen sich auch ohne Erfahrung viele Dinge wie Tiere, Fabelwesen oder Gefäße für den täglichen Gebrauch gestalten.
Materialkosten von ca. 8 Euro werden im Kurs abgerechnet.

Keine Online-Anmeldung möglich Gitarrenkurs für Fortgeschrittene (T8920801)

(Trochtelfingen, ab Mo., 18.9., 14.30 Uhr, Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Online-Anmeldung möglich Anfänger-Gitarrenkurs (T8920802)

(Trochtelfingen, ab Mo., 18.9., 13.40 Uhr, Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen)

Wenn Du Freude an der Musik und am Singen hast und dazu am liebsten noch Gitarre spielen würdest, dann bist Du bei mir genau richtig. In diesem Kurs lernst Du die Grundakkorde, um Dich und andere beim Singen zu begleiten. Du wirst bald merken, Gitarre spielen macht sehr viel Spaß und ist ein schöner Ausgleich zum täglichen Stress. Dabei kannst Du so richtig schön zur Ruhe kommen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber im Kurs erlernt. Ich bin schon gespannt auf dich!

Keine Online-Anmeldung möglich Gitarrenkurs für Fortgeschrittene (T8920803)

(Trochtelfingen, ab Mo., 18.9., 15.20 Uhr, Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen)

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Filzen (T8921302)

(Trochtelfingen, ab Fr., 27.10., 14.30 Uhr, Filzstube Wilsingen)

In diesem Kurs wird spielerisch mit der Nass- und Nadelfilztechnik gearbeitet. Wolle ist ein lebendiges Material, deshalb heißt das Motto in diesem Kurs: Filzen heißt auch experimentieren. Auf Wunsch wird ein Kissen gefilzt. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Der zweite Termin wird vereinbart.

Anmeldung möglich "Filz viel" - Lust auf Filzen (T8921303)

(Trochtelfingen, ab Sa., 28.10., 10.00 Uhr, Filzstube Wilsingen)

Wolle - Rückkehr eines Klassikers, alte Tradition - modernes Handwerk.
Wir gestalten und experimentieren mit der Nass- und Trockenfilztechnik. Sie können Unikate nach eigenen Ideen oder nach Mustervorlage filzen. Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Anmeldung möglich Selbstverteidigung für Kinder von ca. 7 - 12 Jahren (T8930002)

(Trochtelfingen, ab Sa., 9.12., 10.00 Uhr, Turnhalle Steinhilben, Zusatzraum Albstraße)

In diesem Kurs lernst Du, wie Du Dich bei Konflikten, z.B. in der Schule, sicher behaupten kannst und wie Du Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und diesen mit bestimmten Verhaltensweisen und Techniken begegnen kannst. Selbstvertrauen und innere Stärke sind ein wichtiges Ziel.
Kursinhalte sind:
- ein spielerisches Reaktionstraining mit gleichzeitiger Konzentrations-, Gedulds- und Ausdauerschulung
- Gefahrenerkennung und -vermeidung durch kindgerechte nachgespielte Situationen
- Steigerung der Motivation auch und gerade schüchterner Kinder durch die Gruppendynamik
- leicht erlernbare Abwehr- und Befreiungstechniken
- Wahrnehmung für entstehende Konflikte schärfen
- Vermittlung von Verhaltensregeln in schwierigen Situationen
- Stimmschulung, Körpersprache
- Gewaltfreie Kommunikation
Die Dozentin ist u.a. Trägerin des schwarzen Gürtels im Karate, jahrelange Karatetrainerin im Kinder- und Jugendbereich, Selbstbehauptungstrainerin an verschiedenen Schulen, seit über 25 Jahren Trainerin von Menschen im Alter von 3 - 82 Jahren.

Kurs hat bereits begonnen Qi Gong (T8930101)

(Trochtelfingen, ab Fr., 22.9., 10.00 Uhr, Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen)

Hui Chun Gong gehört zur Atem- und Bewegungstherapie, die in China Qi Gong genannt wird. Wörtlich übersetzt heißt das "Energie-Arbeit". Chi, das Wort für Energie, hat in der chinesischen Medizin und Kultur eine ganz besondere Bedeutung. Chi ist die Urenergie, die Lebensenergie, die den ganzen Kosmos erfüllt. Wenn Chi nicht mehr fließt, entstehen Krankheiten. Wörtlich übersetzt bedeutet Hui Chun Gong "Übung zur Rückkehr des Frühlings" und ist ein uraltes chinesisches Geheimnis zur Verjüngung von Körper und Geist. Es sind 16 einfache Übungen - altbewährt und unglaublich wirksam. Sie aktivieren den Energiefluss und den Stoffwechsel. Bereits nach kurzer Zeit des Übens kann man spüren, wie die vitalen Kräfte und damit die Lebensenergie und Lebensfreude sich deutlich erhöhen. Die Übungen eignen sich besonders gut zur Entspannung, zur Konzentration und zum Auftanken frischer Energie. Die im Stehen durchgeführten Bewegungsabfolgen lassen sich überall praktizieren.

Keine Online-Anmeldung möglich Yoga (T8930103)

(Trochtelfingen, ab Di., 19.9., 18.30 Uhr, Ev. Gemeindehaus Trochtelfingen)

Yoga entwickelt die gesamte Persönlichkeit. Lebe die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, Sammlung, Klarheit, Gelassenheit und Freude.

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