Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Gitarrenkurs (R9020807Z)

( Zwiefalten, ab Fr., 23.9., 13.30 Uhr, Münsterschule Zwiefalten)

Neueinsteiger zu allen Kursen melden sich bitte direkt bei Frau Hau 07574-7386, um abzuklären, wie der Kenntnisstand ist, und in welchen Kurs das Kind passen könnte.

Kurs abgeschlossen Gitarrenkurs (R9020808Z)

( Zwiefalten, ab Fr., 23.9., 14.20 Uhr, Münsterschule Zwiefalten)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Gitarrenkurs (R9020809Z)

( Zwiefalten, ab Fr., 23.9., 15.15 Uhr, Münsterschule Zwiefalten)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Yoga (R9030102Z)

( Zwiefalten, ab Mi., 21.9., 17.45 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Sinn des Kurses ist es, das Gesundheitsverhalten positiv zu stärken. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und der Stärkung der Muskulatur wird insbesondere die Haltung geschult. Weitere Ziele sind die Gewinnung von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gegenüber Stresssituationen im Alltag. Yoga fördert die Entwicklung des Menschen zur Ganzheit hin für das Verstehen, dass Körper, Geist und Seele in enger wechselseitiger Beziehung stehen. Dieser Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurs abgeschlossen Tai Chi, Qigong und Atemtechnik (R9030105Z)

( Zwiefalten, ab Do., 22.9., 18.30 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Auf sanfte Art werden sämtliche Muskeln und Gelenke bewegt und gestärkt, die Wirbelsäule entlastet. Die Ruhe der Langsamkeit verleiht der Bewegung Kraft. Wir lassen die Energie - das Chi - im Körper fließen. In aller Welt stehen sie gemeinsam in den Parks und treffen sich zum klassischen Tai Chi. Die über Jahrhunderte erprobten Bewegungsabläufe wirken sich auf Körper, Geist und Seele - und damit auf die Gesundheit - wohltuend aus. Meditation in Bewegung. Konzentration führt zur Entspannung. Wir lernen kurze Formen aus dem Yang Stil. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet - für jedes Alter.

Kurs abgeschlossen Tai Chi, Qigong und Atemtechnik - weiterführend (R9030106Z)

( Zwiefalten, ab Do., 22.9., 19.30 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Hier sind Vorkenntnisse erforderlich. Fächer waren die Damenwaffen, wurden aber auch von Männern benutzt. In der Form verbindet sich die Waffe mit der geschmeidigen sanften Bewegung des Tai Chi zu einer optisch sehr ansprechenden Kunst. Fächer können im Kurs geliehen oder gekauft werden.

Kurs abgeschlossen Yoga (R9030107Z)

( Zwiefalten, ab Mi., 21.9., 19.15 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Sinn des Kurses ist es, das Gesundheitsverhalten positiv zu stärken. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und der Stärkung der Muskulatur wird insbesondere die Haltung geschult. Weitere Ziele sind die Gewinnung von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gegenüber Stresssituationen im Alltag. Yoga fördert die Entwicklung des Menschen zur Ganzheit hin für das Verstehen, dass Körper, Geist und Seele in enger wechselseitiger Beziehung stehen. Dieser Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurs abgeschlossen Yoga (R9030109Z)

( Zwiefalten, ab Di., 20.9., 18.00 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Sinn des Kurses ist es, das Gesundheitsverhalten positiv zu stärken. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und der Stärkung der Muskulatur wird insbesondere die Haltung geschult. Weitere Ziele sind die Gewinnung von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gegenüber Stresssituationen im Alltag. Yoga fördert die Entwicklung des Menschen zur Ganzheit hin für das Verstehen, dass Körper, Geist und Seele in enger wechselseitiger Beziehung stehen. Dieser Kurs ist sowohl für Geübte als auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurs abgeschlossen Pilates (R9030201Z)

( Zwiefalten, ab Mo., 19.9., 18.30 Uhr, Rentalhalle Zwiefalten, Gymnastikraum)

Pilatesübungen stabilisieren die Körpermitte und dehnen und kräftigen den gesamten Körper. Es ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Wir trainieren den New York Style, sanfte fließende Übungen für das Miteinander von Körper, Bewegung, Konzentration, Atmung, Ausdauer und Koordination. Das Training schließt Kraftübungen und Stretching ein, ist für Anfänger geeignet und für jedes Alter.

Keine Online-Anmeldung möglich Gitarrenkurs (S9020807Z)

( Zwiefalten, ab Fr., 10.3., 13.30 Uhr, Münsterschule Zwiefalten)

Neueinsteiger zu allen Kursen melden sich bitte direkt bei Frau Hau 07574-7386, um abzuklären, wie der Kenntnisstand ist, und in welchen Kurs das Kind passen könnte.

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E-Mail: info@vhsbm.de

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Donnerstag 14:00 - 17:00
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