Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Entspannung & Meditation

Seite 1 von 3

Kurs abgeschlossen Der Sehnsucht Farbe geben (T20502)

(Münsingen/Zentrale, ab Di., 10.10., 19.00 Uhr, Altes Rathaus, Raum 101, Münsingen)

Oft wird die Sehnsucht nach eigenem bildnerischen Gestalten im Alltag zugeschüttet. Das gilt für jüngere und ältere Menschen gleichermaßen. Dieser Kurs möchte anleiten, innere Quellen neu zu entdecken. Das geschieht in liebevoller, geduldiger Aufmerksamkeit, ohne jeden Leistungsdruck. Anregen lassen wir uns vom Thema, von Geschichten und Gedichten, von Musik, der Stille und den Erfahrungen in der Gruppe. Eingeladen sind Frauen und Männer jeden Alters, mit oder ohne Malerfahrung, besonders auch solche, die zum ersten Mal dabei sein möchten.

Kurs abgeschlossen Qi Gong - Der Weg zu mehr Wohlbefinden (T30106BU)

(Bad Urach, ab Di., 19.9., 17.30 Uhr, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach)

Qi Gong hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine einfache, sichere und effektive Methode, das Qi (die Lebensenergie) in Körper und Geist zu regulieren und zu nähren und damit entscheidend zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Mit Hilfe systematischer Atem- und Bewegungsmuster wird Qi Gong entlang der Meridiane geübt, um den Qi Fluss zu befreien und zu verbessern. Dadurch kann Qi Gong helfen, Krankheiten vorzubeugen oder Heilungsprozesse zu unterstützen.
Schwerpunkte des Seminars sind Atemübungen, Steh- und Dehnübungen, Yin und Yang Übungen, Akkupressur- und Meridianübungen und weitere wertvolle Qi Gong Übungsmethoden.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga (T30107)

(Münsingen/Zentrale, ab Di., 19.9., 16.30 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Durch regelmäßiges Üben von klassischen Yogahaltungen erlangt man innere und äußere Kraft und Vitalität bei großer Beweglichkeit. Sanfte und exakte Übungen führen uns schließlich zu Ruhe und Klarheit im Denken und Handeln.

Kurs hat bereits begonnen Qi Gong - Der Weg zu mehr Wohlbefinden (T30107BU)

(Bad Urach, ab Di., 5.12., 17.30 Uhr, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach)

Qi Gong hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine einfache, sichere und effektive Methode, das Qi (die Lebensenergie) in Körper und Geist zu regulieren und zu nähren und damit entscheidend zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Mit Hilfe systematischer Atem- und Bewegungsmuster wird Qi Gong entlang der Meridiane geübt, um den Qi Fluss zu befreien und zu verbessern. Dadurch kann Qi Gong helfen, Krankheiten vorzubeugen oder Heilungsprozesse zu unterstützen.
Schwerpunkte des Seminars sind Atemübungen, Steh- und Dehnübungen, Yin und Yang Übungen, Akkupressur- und Meridianübungen und weitere wertvolle Qi Gong Übungsmethoden.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga (T30108)

(Münsingen/Zentrale, ab Di., 19.9., 17.30 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Durch regelmäßiges Üben von klassischen Yogahaltungen erlangt man innere und äußere Kraft und Vitalität bei großer Beweglichkeit. Sanfte und exakte Übungen führen uns schließlich zu Ruhe und Klarheit im Denken und Handeln.

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga (T30109)

(Münsingen/Zentrale, ab Di., 19.9., 18.30 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Durch regelmäßiges Üben von klassischen Yogahaltungen erlangt man innere und äußere Kraft und Vitalität bei großer Beweglichkeit. Sanfte und exakte Übungen führen uns schließlich zu Ruhe und Klarheit im Denken und Handeln.

Kurs abgeschlossen Qi Gong - Der Weg zu mehr Wohlbefinden (T30110)

(Münsingen/Zentrale, ab Mo., 18.9., 18.30 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Qi Gong hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine einfache, sichere und effektive Methode, das Qi (die Lebensenergie) in Körper und Geist zu regulieren und zu nähren und damit entscheidend zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Mit Hilfe systematischer Atem- und Bewegungsmuster wird Qi Gong entlang der Meridiane geübt, um den Qi Fluss zu befreien und zu verbessern. Dadurch kann Qi Gong helfen, Krankheiten vorzubeugen oder Heilungsprozesse zu unterstützen.
Schwerpunkte des Seminars sind Atemübungen, Steh- und Dehnübungen, Yin und Yang Übungen, Akkupressur- und Meridianübungen und weitere wertvolle Qi Gong Übungsmethoden.

Kurs abgeschlossen Yoga & Entspannung (T30110BU)

(Bad Urach, ab Mi., 20.9., 9.00 Uhr, Altes Oberamt, Raum 101, Bad Urach)

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen machen - achtsam geübt - nicht nur körperlich fit und entspannt. Bald werden Sie sich insgesamt viel wohler fühlen, bewusster, stärker, präsenter und Sie spüren wieder mehr Vertrauen und neue Energie. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende Atemführung wirken sich positiv auf Körperempfinden und Stimmung aus und sind für jeden geeignet. Bald werden Sie das Wohlbefinden, das sich durch das morgendliche Üben einstellt, schätzen und dann gestärkt, ausgeglichen und voller Energie dem neuen Tag begegnen.

Kurs abgeschlossen Qi Gong - Der Weg zu mehr Wohlbefinden (T30111)

(Münsingen/Zentrale, ab Mo., 18.9., 20.15 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Qi Gong hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine einfache, sichere und effektive Methode, das Qi (die Lebensenergie) in Körper und Geist zu regulieren und zu nähren und damit entscheidend zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Mit Hilfe systematischer Atem- und Bewegungsmuster wird Qi Gong entlang der Meridiane geübt, um den Qi Fluss zu befreien und zu verbessern. Dadurch kann Qi Gong helfen, Krankheiten vorzubeugen oder Heilungsprozesse zu unterstützen.
Schwerpunkte des Seminars sind Atemübungen, Steh- und Dehnübungen, Yin und Yang Übungen, Akkupressur- und Meridianübungen und weitere wertvolle Qi Gong Übungsmethoden.

Kurs hat bereits begonnen Qi Gong - Der Weg zu mehr Wohlbefinden (T30112)

(Münsingen/Zentrale, ab Mo., 4.12., 18.30 Uhr, Altes Rathaus, Bürgersaal 001, Münsingen)

Qi Gong hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine einfache, sichere und effektive Methode, das Qi (die Lebensenergie) in Körper und Geist zu regulieren und zu nähren und damit entscheidend zu unserem Wohlbefinden beizutragen. Mit Hilfe systematischer Atem- und Bewegungsmuster wird Qi Gong entlang der Meridiane geübt, um den Qi Fluss zu befreien und zu verbessern. Dadurch kann Qi Gong helfen, Krankheiten vorzubeugen oder Heilungsprozesse zu unterstützen.
Schwerpunkte des Seminars sind Atemübungen, Steh- und Dehnübungen, Yin und Yang Übungen, Akkupressur- und Meridianübungen und weitere wertvolle Qi Gong Übungsmethoden.

Seite 1 von 3

Programmheftversion (PDF)

Unser Programmheft finden Sie auch als PDF-Version im Download-Bereich.

 

 

 

Zur Detailsuche
freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Welcher Sprachkurs ist der Richtige?

Hier finden Sie eine Liste mit Online Sprachtests, mit denen Sie Ihre Kenntnisse einschätzen können.

Kontakt

Volkshochschule
Bad Urach-Münsingen e. V.
Marktplatz 1
72525 Münsingen

Tel: 07381 715998-0
Fax: 07381 4029605
E-Mail: info@vhsbm.de

Integrationskursberatung

Für Fragen zu Integrations- und Deutschkursen steht Ihnen Frau Reisenauer gerne persönlich zur Verfügung.

 

Büro-Sprechzeiten Geschäftsstelle Münsingen:
Montag 08:00 bis 13:30 Uhr;
Dienstag 10:00 bis 13:30
- und nach Vereinbarung -

Frau Reisenauer
Raum 207 [2. Stock]
Martkplatz 1
72525 Münsingen

Tel. 07381 715998-9
E-Mail: Angela.Reisenauer@vhsbm.de

 

Büro-Sprechzeiten Geschäftsstelle Bad Urach:
Donnerstag 14:00 bis 16:30
- und nach Vereinbarung -

Frau Frisch
Altes Oberamt
Martkplatz 1
72574 Bad Urach

Tel. 07125 8998
E-Mail: Verena.Frisch@vhsbm.de

Öffnungszeiten

Hauptgeschäftsstelle Münsingen

Montag bis Freitag:
08:30 - 12:00Uhr
Montag und Dienstag
14:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag
14:00 - 18:00
Tel. 07381 715998-0

Hauptgeschäftsstelle Bad Urach

Montag bis Freitag: 08:30 - 12:00Uhr
Donnerstag 14:00 - 17:00
Tel. 07125 8998

 

 

Bürgernetz
Netzerk Fortbildung
Stadt Bad Urach
Stadt Münsingen