Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Nichtrauchen leicht gemacht (U30300BU)

(Bad Urach, ab Do., 14.6., 19.00 Uhr, Altes Oberamt, Raum 103, Bad Urach)

Sie möchten sich schon länger vom blauen Dunst verabschieden und haben sich bisher noch nicht an dieses Projekt gewagt? Oder Sie haben es schon versucht und dann doch wieder nach den Zigaretten gegriffen?
Mit kompetenter Unterstützung und in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten steigen Ihre Chancen ganz erheblich, Ihr Ziel zu erreichen. An insgesamt sechs Terminen werden Ihnen Wege und Strategien aufgezeigt, wie Sie am besten vom Tabak los kommen. Sie erhalten fachkundige Anleitung, wie Sie den Versuchungen dauerhaft erfolgreich widerstehen können. Sie werden besser verstehen, was Sie bisher am Nikotin festhalten ließ und wie Sie Ihre persönlichen Raucher-Rituale erkennen und ersetzen. Zusätzlich besteht nach Kursende die Möglichkeit, sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern bei einem regelmäßigen Stammtisch auszutauschen und neue Motivation zu tanken. Die Kursleiterin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

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Programmheftversion (PDF)

Unser Programmheft finden Sie auch als PDF-Version im Download-Bereich.

 

 

 

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Welcher Sprachkurs ist der Richtige?

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Kontakt

Volkshochschule
Bad Urach-Münsingen e. V.
Marktplatz 1
72525 Münsingen

Tel: 07381 715998-0
Fax: 07381 4029605
E-Mail: info@vhsbm.de

Integrationskursberatung

Für Fragen zu Integrations- und Deutschkursen steht Ihnen Frau Reisenauer gerne persönlich zur Verfügung.

 

Büro-Sprechzeiten Geschäftsstelle Münsingen:
Montag 08:00 bis 13:30 Uhr;
Dienstag 10:00 bis 13:30
- und nach Vereinbarung -

Frau Reisenauer
Raum 207 [2. Stock]
Martkplatz 1
72525 Münsingen

Tel. 07381 715998-9
E-Mail: Angela.Reisenauer@vhsbm.de

 

Büro-Sprechzeiten Geschäftsstelle Bad Urach:
Donnerstag 14:00 bis 16:30
- und nach Vereinbarung -

Frau Frisch
Altes Oberamt
Martkplatz 1
72574 Bad Urach

Tel. 07125 8998
E-Mail: Verena.Frisch@vhsbm.de

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Montag und Dienstag
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