Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Guten Morgen Faszio® - Pilates - ein ganzheitliches Training

Um fit in den Tag einzusteigen, kurbeln wir den Stoffwechsel, das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem an, wir stimulieren Faszien und Muskeln. Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe. Faszio® setzt diese Erkenntnisse unter Pilatesprinzipien in Bewegung um. Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training setzt Impulse, fordert den ganz inneren und äußeren Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Und: Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen!

Kursnummer: U30225BU
Kosten: 29,00 €€
Kursort: Schlossmühle, Raum 2.04, Bad Urach
Hinweis: Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Socken.


Zeitraum

Do. 01.03.2018 - Do. 12.04.2018, 5 x


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze Anmeldung ab 08.02.18 möglich


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info@vhsbm.de | 07125 8998


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