Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fitness - Gymnastik - Bodyfit

Dieser Kurs soll die allgemeine Fitness von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und erhalten und ein angenehmes Körpergefühl schaffen. Es wird eine Kombination, bestehend aus einem Herz-Kreislauftraining mit Step, Aerobic u. v. m., gezielten Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräten sowie Dehnungsübungen angeboten. Entspannungsübungen von unterschiedlicher Art runden die Stunde ab.

Kursnummer: U30227BU
Kosten: 54,00 €€
Kursort: Nikolaiwasenhalle, Gymnastikhalle, Bad Urach


Zeitraum

Mi. 28.02.2018 - Mi. 04.07.2018, 15 x


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen Anmeldung ab 08.02.18 möglich


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info@vhsbm.de | 07125 8998


DozentIn(en)

Monika Wurster

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